Influensa på gång? Så skyddar du dig och dina nära.

av | jan 30, 2024 | Blogg, Vård

Vaccinera dig – din första försvarslinje

Vaccination är det mest effektiva sättet att skydda dig mot influensan. På Limhamns Sjöstad Vårdcentral erbjuder vi säsongsmässiga influensavaccinationer för att hjälpa dig och din familj att stå starka under influensasäsongen. Boka din tid idag för att minska risken för allvarliga influensakomplikationer.

Limhamns Sjöstad Vårdcentral

Grundläggande hygienrutiner räddar liv

Att tvätta händerna regelbundet är en enkel, men kraftfull, åtgärd för att förhindra spridningen av influensaviruset. Använd tvål och vatten och tvätta i minst 20 sekunder, särskilt efter att ha varit på offentliga platser eller använt kollektivtrafik. Använd handsprit när tvål och vatten inte är tillgängligt.

Håll avstånd och använd ansiktsmask

Under influensasäsongen är det klokt att undvika stora folksamlingar och hålla avstånd där det är möjligt.

Om du måste vara i närheten av andra, överväg att använda en ansiktsmask för att minska risken för luftburet virusutbyte.

Stärk ditt immunförsvar

En hälsosam livsstil bidrar till ett starkt immunförsvar som kan bekämpa influensaviruset effektivare. Se till att få tillräckligt med sömn, äta en näringsrik kost och motionera regelbundet. Komplettera med vitaminer som Vitamin D och C som kan stärka immunförsvaret ytterligare.

0 kommentarer

Lite om oss

På Limhamns Sjöstad Vårdcentral erbjuder vi personlig och kvalitativ vård. Vårt engagerade team är redo att välkomna dig till en vårdcentral där din hälsa är vår högsta prioritet.

Vårdcentral

En fullständig vårdcentral som erbjuder vård för kroniska sjukdomar, hälsokontroller, allmän medicinsk rådgivning, psykisk hälsa, äldrevård, astma, allergi och KOL, diabetesvård, nutrition och dietik, hud- och prickmottagning, hjärtsviktsbehandling, tobaksavvänjning, fysioterapi/sjukgymnastik, provtagning och intyg, vaccinationer, receptförnyelse och minnesutredningar. Vi erbjuder diagnostik, behandling och uppföljning inklusive spirometri och allergitester.

Äldrevård

Specialiserad vård för äldre med tjänster som inkluderar läkemedelshantering, hembesök, och stöd för psykisk hälsa, anpassat för att bevara självständighet och livskvalitet.

Enkel och Snabb Receptförnyelse

Behöver du förnya ditt recept? På Limhamns Sjöstad Vårdcentral garanterar vi en smidig process för att förnya dina recept. Kontakta oss för att boka ett läkarbesök för en ny bedömning, eller använd vår digitala tjänst om du tidigare har fått ditt recept hos oss.

Distriktssköterska
  • vård av sår och infektioner
  • recept på kostnadsfria hjälpmedel
  • råd och tips för egenvård och läkemedel
  • bedömning av hudproblem
  • blodtrycksmätning
  • vaccinationer
Fysioterapi/Sjukgymnastik
  • besvär i leder, muskler och senor
  • besvär på grund av stress, astma, KOL eller hjärtsjukdom
  • smärta och besvär på grund av graviditet eller ålder
  • yrsel och balanssvårigheter
  • träning- och idrottsskador
  • neurologiska sjukdomar

Här är fem fördelar med att lista sig hos Limhamns Sjöstad Vårdcentral

Personlig Vård

Vi sätter stort värde på att bygga långvariga relationer med våra patienter, vilket gör att du får en personlig och kontinuerlig vårdupplevelse.

Aktiv Hälsopromotion

Vi arbetar proaktivt med att främja hälsa genom förebyggande insatser och regelbunden uppföljning av dina hälsobehov.

Tillgänglighet

Vårt team är alltid tillgängligt för att svara på dina frågor och hjälpa dig när du behöver det, både digitalt och på plats.

Modernt och Utrustat

Vårdcentralen är utrustad med modern teknik och metoder för att erbjuda effektiv och uppdaterad vård.