Vaccination

Vaccination

Det är snart dags att vaccinera sig mot influensa och covid-19. I år skiljer det sig dock åt i rekommendationerna för vem som ska få dessa vaccin. Läs på 1177.se vad som gäller för just dig! Är du över 75 år har du fått en kallelse hemskickat via post. Skulle du inte...
Hur ofta mäter du ditt blodtryck?

Hur ofta mäter du ditt blodtryck?

Genom att behandla högt blodtryck kan man förebygga en rad allvarliga sjukdomar. Därför upprepar nu Region Skåne förra årets hälsoinsats, ”Kolla vilket tryck!” då nästan 6 000 skåningar nappade på erbjudandet att kolla sitt blodtryck. Under nedanstående...
Existentiell ångest och livskriser

Existentiell ångest och livskriser

Existentiell ångest och livskriser: att hantera livets stora frågor Vad är existentiell ångest? Existentiell ångest handlar om de djupare frågorna i livet som många av oss konfronterar vid olika tidpunkter. Det kan röra sig om tankar kring livets mening, döden,...
Depression

Depression

Varför är fysisk aktivitet viktig? Vad är depression? Depression är en vanlig och allvarlig psykisk sjukdom som påverkar hur du känner, tänker och hanterar dagliga aktiviteter. Det är mer än bara att känna sig nedstämd eller ledsen under en kort period. Om du är...
Rörelseglädje i alla åldrar: Tips för en aktiv vardag.

Rörelseglädje i alla åldrar: Tips för en aktiv vardag.

Varför är fysisk aktivitet viktig? Regelbunden fysisk aktivitet är en av de bästa investeringarna du kan göra för din hälsa. Det stärker inte bara ditt muskuloskeletala system, utan förbättrar även hjärt-kärl hälsa, reglerar vikt och minskar risken för kroniska...