Existentiell ångest och livskriser

Existentiell ångest och livskriser

Existentiell ångest och livskriser: att hantera livets stora frågorVad är existentiell ångest? Existentiell ångest handlar om de djupare frågorna i livet som många av oss konfronterar vid olika tidpunkter. Det kan röra sig om tankar kring livets mening, döden, frihet,...

Depression

Depression

Varför är fysisk aktivitet viktig?Vad är depression? Depression är en vanlig och allvarlig psykisk sjukdom som påverkar hur du känner, tänker och hanterar dagliga aktiviteter. Det är mer än bara att känna sig nedstämd eller ledsen under en kort period. Om du är...

Rörelseglädje i alla åldrar: Tips för en aktiv vardag.

Rörelseglädje i alla åldrar: Tips för en aktiv vardag.

Varför är fysisk aktivitet viktig?Regelbunden fysisk aktivitet är en av de bästa investeringarna du kan göra för din hälsa. Det stärker inte bara ditt muskuloskeletala system, utan förbättrar även hjärt-kärl hälsa, reglerar vikt och minskar risken för kroniska...

Stress och ångest: Vad kan du göra?

Stress och ångest: Vad kan du göra?

Förstå stress och ångestStress och ångest är vanliga tillstånd som kan påverka alla delar av livet. Stress är en naturlig reaktion på utmaningar i vardagen, medan ångest är en känsla av oro, spänning eller rädsla som kan vara mer konstant. Båda dessa tillstånd kan...

Din hälsa är vår prioritet

Din hälsa är vår prioritet

Omfattande Tjänster för Varje ÅlderPå Limhamns Sjöstad Vårdcentral tar vi hand om hela din familj med tjänster som sträcker sig från nyfödda till äldre. Vårt mål är att erbjuda en kontinuerlig och omfattande vård som säkerställer att du känner dig trygg i alla livets...

Influensa på gång? Så skyddar du dig och dina nära.

Influensa på gång? Så skyddar du dig och dina nära.

Vaccinera dig – din första försvarslinjeVaccination är det mest effektiva sättet att skydda dig mot influensan. På Limhamns Sjöstad Vårdcentral erbjuder vi säsongsmässiga influensavaccinationer för att hjälpa dig och din familj att stå starka under influensasäsongen....